今年は梅雨時期が夏っぽくて、夏時期が梅雨っぽいですね。
これで秋に大型台風が連続で上陸したら、野菜の価格が高騰しそう…。
どうもヨッシー店長です。
先週から翠も夏休みに入り、娘たちが連日家に居ます。
いつもこういう時は、午前中に公園に連れていって運動させ、その後昼ご飯。お昼寝させて、家で少し遊んで、風呂、夕飯となります。
しかし、ここ最近ずっと天気が悪いので、外での運動ができていません…。
運動できないと、お腹も空きづらく、お昼寝もしてくれません。
お昼寝してくれないと自分も仕事が進みません…。
そこで、雨の日でも運動ができるような策を考えてみました。
今回は参考までにヨッシー家の方法を紹介してみたいと思います(^-^*)
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ショッピングモールを散歩
うちの近くには「セブンパーク アリオ柏」というショッピングモールがあるのですが、ここはそこそこの広さがあるので、端から端まで歩けば結構な運動になります。
他にもショッピングモールが車で20分圏内に2,3箇所あるので、雨の日は「散歩目的」で行くこともあります。
散歩目的といいつつ、ついつい買い物もしちゃうんですけどね…(^_^;)
あ、実はショッピングモールって、そういう需要も作戦の一つだったりして？(笑)
室内アスレチックで遊ぶ
ショッピングモール内には子供が遊べる室内アスレチックが併設されている場合がありますが、雨の日だとそういう施設を利用する場合もあります。
先日も近所にある「遊キッズ愛ランド モラージュ柏」や「ファンタジーキッズリゾート印西」に出かけました。
※ファンタジーキッズリゾート印西は結構遊べるところだったので、後日別記事で紹介したいと思います。
どこの室内アスレチックも子供が怪我をしにくく設計されているので、親は安心して遊ばせることができますね。
思いっきり走り回って体力も存分に使ってくれるので、雨の日はこういう施設はありがたい存在です♪
ただお金がかかっちゃうんですよね…(^_^;)
ボーリング・ゲームセンター等で遊ぶ
これもたまに使う手段。
ボーリングもゲームセンターもそれほど運動にはなりませんが、ワイワイ走り回って結果的に運動になっています。
これもお金がかかっちゃうのがネックですね。
ちなみに先日ゲームセンターに連れていって「お化け海賊が出てくるガンシューティング」をやらせたら、翠が「お化けー！」と怖がっていました(^_^;)
家事を手伝ってもらう
これは運動と呼べるか微妙なところではありますが…
家事を手伝ってもらい体を動かすようにしています。
ただ家事を手伝ってもらっても途中で飽きるので、「ゲーム感覚」にして遊びながら家事をしています。
例えば、掃除なら「宝探しゲーム」と題して、隠したおもちゃを掃除機やフローリングワイパーをかけながら探してもらいます。
風呂掃除は泡スポンジで浴槽を洗いますが、「泡をどれだけ出せるか」で競い合いながら浴槽を洗います。
まあゲーム感覚故、しっかり掃除することはできないのですが…(^▽^;)
それでも娘たちのお陰で少しはきれいになります☆（一石二鳥？）
何より楽しく家事が学べると、その後自然と家事を手伝ってくれそうな気がしています。
※気がしている…だけ(^_^;)
家の中で追いかけっこ
あとよくやっているのは、家の中で追いかけっこですね。
ゾンビや鬼に扮した自分が、子供たちを追いまわすといった遊びです(^_^;)
ペットボトルの蓋を「豆」に見立てて、「『鬼は外ー！』と投げつけられると少しの間動きが止まる」というルールで家の中を駆け回ります。
走り回って足を使い、ペットボトルの蓋を投げて肩も使うので、そこそこの運動になります。
しかしながら、この遊びには一つ弱点が…。
それは、「自分の疲労がハンパない」っていうこと(^▽^;)
ゾンビや鬼に扮すると”演技”が入るので、めちゃ疲れます…。
子供たちもこちらが全力でやらないと「あ、パパ真剣にやってない！」とわかるんですよね…。
そしてこの疲労のため、夜は仕事ができなくなるっていう…(^_^;)
やっぱり室内じゃなくて、晴れた日に公園で遊ばせるのが一番いいな。
早く晴れてくれー！(^▽^;)
ここで一句。
『晴れてくれ じゃないとパパは パパ裸っ死』
※「パパ裸っ死（パパラッチ）」とは、疲れすぎて風呂のあと裸で死んじゃうくらいという意味です(笑)
優「20点」
翠「10点」
き、きびしいな…(^_^;)