ハワイアンズの『ビッグアロハ』で滑走中に溺れかけたので、その注意点と攻略法をまとめておきます。
先日、家族で福島県にある『スパリゾートハワイアンズ』に行ってきました。 娘たちはプールが大好きなので、気温に関係なく遊べるハワイアンズはうってつけでした(^-^*)♪ プールで楽しむ子供の姿が…
先日、家族で福島県にある『スパリゾートハワイアンズ』に行ってきました。 娘たちはプールが大好きなので、気温に関係なく遊べるハワイアンズはうってつけでした(^-^*)♪ プールで楽しむ子供の姿が…
今回は、前回からスタートした「自宅飲食店の開業講座」の第2回目です。 ※前回の講座はこちら→「自宅を改装して飲食店を開業!現役タイ料理カフェオーナーが自宅飲食店のメリット・デメリットをまとめてみた」 &nb…
体、めちゃ硬いです…。 立位体前屈だと+10cmレベルですね(^-^;) 週1,2でジョギングしているので、その際は体をほぐすのですが、でもその程度…。 体が硬いと痩せにくくもなるので、本当は柔らかくした方…