2022年「健康・仕事・収入・家族」の結果報告＆2023年の抱負

1月2日の新年会で悪酔いして、その後丸1日苦死んだ。
どうもヨッシー店長です。

新年明けましておめでとうございます。

2023年もどうぞよろしくお願い致します(^-^*)☆

この個人ブログを書くのは結構久しぶりで、それを表すかのように2022年は常に仕事に追われる1年でした。

詳細は後述しますが、客観的に見ても「本当に良くない過ごし方をした1年だったなー」と思います。（反省）

2023年は「無理しない」を念頭に置いて過ごしていければと思っています。

ちなみに今年は1月初っ端から7日間の休みを取っています。まあ半分は仕事ですが、それでも自分にとっては思い切って休んでいますね(^-^;)

さて、毎年新年一発目の記事は「去年の振り返り＆今年の抱負」を書いていますが、今年も

「健康面」「仕事面」「収入面」「家族面」における今年の抱負を書いておきたいと思います。

正直、「完全に個人的な備忘録」なので、ご興味あったらお読み下さいね(^-^;)

※過去の記事はこちらから

健康面

2022年の健康はどうだったのか？

まず2022年の健康面を。

例年に比べ、2022年は病気に罹る回数が増えました。

9月と11月に2～3日寝込む日があり、店も臨時休業しなければならない程でした。

幸いにコロナには罹っていなかったのですが、「10年に一度あるかないか」程の寝込み方でしたね。

状況的に

• その頃子供たちが熱を出して寝込むことがあった。（二人とも2日以内には回復）
• 200日以上休まず仕事をしていたせいか、免疫力が極端に落ちていた。
• 夏は忙しかったため、その疲れが蓄積して爆発した可能性も。

10時間以上睡眠をとったのは、この寝込んだ時が数年ぶりでした(^-^;)

ちなみに10時間以上睡眠を取ると

• 目に入る光の量が増えた。
• 自然音（風や鳥の鳴き声、木々のざわめきなど）がよく聴こえるようになった。
• 味覚も鋭くなった。
• 嗅覚も鋭くなった。

など、明らかに「五感」が回復していることに気付きました。

若い時はこのような変化には気付きませんでしたが、歳を取ると五感の回復には

「適度な休養と睡眠が必須」

なのかもしれませんね。（実感）

2023年の健康はどうしていくのか？

そんなこともあって、2023年は

「無理をしない」

を目標にしたいと思っています。

去年『Disney+』に加入したので、マーベル作品を楽しみながら「強制的に休む機会」を増やしていければと思います(^-^;)

あと今年は「身体メンテナンス」を積極的に行いたいと思っています。

健康診断、がん検診、人間ドック、歯科検診など、しっかり検査を行う予定です。

仕事面

2022年の仕事はどうだったのか？

2022年は前述したように「かなり多忙」だったと思います。

3月から自分の弟（次男）が店で一緒に働いてくれるようになったので、自分の現場仕事は2021年に比べると減りましたが、同時期に個人事業から「法人化」したことにより、めちゃくちゃ仕事量が増えました(-_-;)

法人化の手続き、社会保険の加入手続き、細かい財務処理など、個人の時よりもやることがかなり増えました。

どれもまだ慣れていない仕事だったため、これが9月に体調を崩す一因になったかもしれないですね…。

2022年にある程度「法人における1年間の仕事はどういうものか？」を理解できたので、2023年はその負担が多少減りそうです。（…と期待したい）

メイン事業である飲食業（『カフェガパオ』）は、2022年もコロナの影響を受けましたが、応援してくれるお客様のお陰でなんとか継続することができました。（ただし法人化後の決算では多少赤字になった）

2月には「夜営業（テイクアウトのみ）」を開始し、6月からは「デリバリー事業」をスタート。

7月には「10周年」を迎え、各種イベントやキャンペーンで盛り上がりました。

10月には久々に「料理教室」も行いました。

※カフェガパオの1年間の様子は、↓の記事で紹介しています。

2022年カフェガパオ重大ニュースTOP5発表！1位に輝いたのは…？【クーポンあり！】

2023年の仕事はどうしていくのか？

前述していますが、まず大前提として2023年は「無理はしない」ことが必須ですね。

その中で、現在行っている仕事はコツコツと続けながら（クオリティーを落とさず）、今年も「新しいチャレンジ」に積極的に取り組んでいきたいと思っています。

具体的には「動画コンテンツによる情報発信」を行っていきたいと思っています。

2022年に「ビジネスにおけるYouTube」を研究したこともあり、個人的には動画コンテンツを活用した集客、収益化に可能性を感じています。

※動画市場では、完全にレイトマジョリティ（後発組）だと思っていますが、それでもまだ動画コンテンツには可能性があるように思っています。

ただしこれには課題があって、忙しい飲食業をやりながら

「どうやって動画コンテンツを作っていくか」

が一つの壁となっています。

2022年と同じことをやっていると、当然動画を作ることは不可能です。

過去に動画制作をやっていた経験もあるので、動画コンテンツを作る（撮影・編集・分析・改善）のが大変なのは重々承知です。

しかしながら、今現在の飲食業ビジネスだけでは今後衰退が予想できるため、今から「新たなビジネスの柱」を作っていかねばなりません。

それが動画コンテンツになるかどうかはまだわかりませんが、自分ができる範囲では動画コンテンツを作ることが「ビジネス的には最も効率が良い」と考えています。

1月中にはなんとしても「壁を乗り越える方法」を見つけ、2月からは試行錯誤、3月には本格的にアクションを起こせればと思っています。

ちなみに飲食業の方では、

• デリバリーの拡充（料理数を増やす、認知施策を行うなど）
• 自店開催の料理教室の復活
• 外部メディアへの積極的な情報発信

などを行っていきたいと思っています。

飲食業でもやることは多いので、「本当に動画制作なんてできるのか？」という感じですが(笑)、でもこういう状況を工夫して乗り越えることこそが、自分の真の仕事だと思っています。

身体に無理をせず、壁を乗り越える方法を考えつつ、ルーティンワークをこなしていく…

うーん、頭が痛い…(^-^;)

収入面

2022年の収入はどうだったのか？

2022年の収入ですが、3月から法人化したため、自分の給料はその時点から「役員報酬」となりました。

まあ役員報酬といっても個人事業の時とそれ程大差はなく、税制面でやや有利なくらいで、収入的には2021年とあまり変わっていません。

健康保険が国民健康保険から社会保険になったため、むしろ保険料が増えてマイナスになったといってもいいかもしれません…。

また2022年は事業的にはやや赤字だったので、総合的にはマイナスといえます。（個人から会社に貸付もしているし）

金銭面は微妙な感じでしたが、信頼や感謝などの「透明資産」は2022年も増えたように感じます。

※透明資産とは、「目には見えないけど、人、商品、ノウハウ、サービスを通じて人が心地よく感じるもの」のこと。

特に自店が10周年を迎えたこともあって、沢山の皆様からお祝いを頂きました。

これは本当に幸せなことです(^-^*)

自分の哲学では、

「生きている間に、いかに多くの経験を魂に刻むか」

が人生の目的だと考えているのですが、透明資産はその一部だと考えています。

人生において「自分の経験」と「人との繋がり」は、最重要項目だと個人的には感じています。

自分が人生で出した答えはこちら↓の記事で♪

人は何のために生まれ、生き、死んでいくのか？ 人生の目標と目的の違いとは？

2023年の収入はどうしていくのか？

2023年はコロナが少し落ち着くことが予想されるため、これまでできなかったリアルイベントを増やしつつ、各メディア等で露出を増やして、収益を上げていければと思っています。

また、デリバリー事業も拡充させ、現在よりも売上を上げていければと思います。

飲食業の場合、売上を上げるといっても必ずその上限はあります。（営業時間や日数が決まっているので、売上は「青天井ではない」。）

それを考えると、

「インターネットを使ったビジネスモデルを以下に伸ばしていくか」

が、今後の収入を増やしていくポイントになっていく気がします。

ちなみに去年ちょこっと書きましたが、「株式投資」に関しては、無理のない範囲でコツコツと継続できればと思っています。（株価の暴落などがあっても気にせず、長い目で見守る姿勢で）

2024年には「新NISA」も始まるので、2023年はその準備期間に充てていければと思います。

家族面

2022年はどうだったのか？

前述しましたが、2022年は久々に子供たちが体調を崩しました。（2人ともコロナではなかったけど）

優（長女）は運悪く体調を崩したタイミングで「スポーツ大会」「お泊り体験学習」などのイベントを逃しました。

優はなぜか本番に弱いというか、バッドタイミングに合うことが多いんですよね(^-^;)

4月からは「特別支援学校」に通っています。

最初は戸惑うことも多かったみたいですが、今はもうだいぶ慣れ、お友達もできたそうです。

翠はややおデブな体型が気にはなりますが(^-^;)、それ以外は特に気になることもなく元気に生活しています。

学校は楽しいようで、男女問わず友達が沢山います。

翠は赤ちゃんの時から保育園で育っているので、社交性がかなり高いようです。

そのためすぐに友達ができ、学校から帰ってきたら速攻で遊びに行っています。

元気なのは何よりですが、お勉強の方は…(^-^;)

まあ勉強はこれから何とでもなると思うので、今はとにかく外で遊びまくって少しでもスリムになってほしいです(笑)

「ダンススクール」は相変わらず通っていて、二人とも楽しくレッスンを受けています(^-^*)

発表会にも2度参加しました。

しかしながら、予定では今年の春に優はダンス教室を卒業し、放課後はデイサービスに通わせようと考えています。

翠は「もうやりたくない」と本人が言うまでは、ダンス教室は続けようかと思っています。

2022年はコロナの合間をぬって、冬に1回、秋に1回、旅行にも行けました。

ちなみに店を手伝っていたうちの母は体力的にキツくなってきたこともあり、店の手伝いはほぼ引退となりました。

これまで手伝ってきてくれた母には感謝しかありません。

たまに店で見かけたら、「レアキャラ登場」くらいに思ってもらえれば幸いです(笑)

2023年はどうしていくのか？

毎年書いていますが、2023年もまずは「健康第一」ですね。（自分によく言い聞かせたいｗ）

健康あっての人生だと思うので、ここは大前提ですよね。

今年も行ければ、家族で旅行に行きたいものです。

ちなみにゆすい姉妹とも旅行が大好きで、家族みんなでご飯を食べお泊りするっていうのが、何よりも楽しいそうです。

個人的には久々にタイへ研修に行きたいところですが、コロナの動向、燃料代、円安などを考えると、まだ少し先になりそうな気もしますね。

それこそ動画制作が始まったら、タイで色々撮影してきたいものですが。。

※過去のタイ・バンコク旅の様子はこちらから

まとめ

ということで、今年も年初めは「去年の振り返り＆今年の抱負」を書かせてもらいました。

これを書いているのは、1月4日。

ファンタジーキッズリゾートで子供と遊びながら書いているのですが、それもあって今年の正月は割とゆっくり過ごしています。

とりあえず正月に関しては「無理はしない」は守れていますね(笑)

ということで、今年もどうぞよろしくお願い致しますm(_ _)m

※自己中な備忘録ですみません。。